Priscillia Arnaudin · Consultante en Nutrition Fonctionnelle
Le symptôme,
c'est la fumée.
On cherche
le feu.
Nutrition fonctionnelle à Bordeaux et sa région, en visio
Préparatrice en pharmacie diplômée en 2020, certifiée en Nutrition Fonctionnelle Adaptative® — je vous accompagne en visio et interviens en pharmacie en Nouvelle-Aquitaine.
Prendre rendez-vous
Mon approche
Qu'est-ce que la
nutrition fonctionnelle ?
La nutrition fonctionnelle ne s'intéresse pas au symptôme isolé. Elle cherche à comprendre pourquoi ce symptôme est apparu — quelles carences, quels déséquilibres, quels facteurs de vie sont à l'origine de ce que vous ressentez.
Contrairement à une approche classique, la nutrition fonctionnelle relie les systèmes entre eux : intestin, hormones, système nerveux, métabolisme. Tout est connecté.
Mon rôle n'est pas de vous accompagner indéfiniment. C'est de vous donner les clés pour que vous deveniez acteur de votre propre santé.
"Des fois il faut éteindre le feu avant d'éteindre les braises. Mais l'objectif, c'est toujours de comprendre pourquoi il y avait un feu."
1. On écoute & on analyse
Bilan complet de votre situation — alimentation, mode de vie, symptômes, antécédents.
2. On cherche la cause
Pas le symptôme — la raison profonde. Pourquoi votre corps envoie ce signal ?
3. On construit un plan personnalisé
Adapté à votre situation, vos contraintes, vos goûts. Pas un protocole standard — votre protocole.
4. On vous rend autonome
Je vous explique tout. L'objectif : que vous compreniez votre corps et puissiez agir par vous-même.
L'intestin au cœur de tout
Tout est connecté — cliquez pour découvrir comment.
Cliquez sur chaque bulle pour comprendre comment l'intestin est relié à votre santé globale.
Découvrez les connexions
Cliquez sur chaque bulle pour comprendre comment l'intestin est relié à votre santé globale.
Mes spécialités
Des accompagnements
ciblés et sourcés.
Nutrition sportive
Performance et santé ne s'opposent pas — ils se construisent ensemble. Mon approche sportive va au-delà des macros : micronutriments, récupération cellulaire, inflammation chronique.
- Optimisation de la récupération musculaire
- Gestion de l'inflammation chronique
- Supplémentation adaptée et raisonnée
- Nutrition périentraînement personnalisée
- Prévention des blessures par la nutrition
Santé digestive & intestin
L'intestin est au cœur de presque tout. Immunité, humeur, hormones, énergie — tout passe par là. Ballonnements, colopathie, constipation... ces symptômes ne sont pas une fatalité.
- Colopathie fonctionnelle (SII)
- Ballonnements chroniques & gaz
- Constipation & diarrhées récurrentes
- Perméabilité intestinale
- Dysbiose & microbiote
- Santé hépatique & détox
Stress, sommeil & santé mentale
Anxiété, fatigue chronique, burn-out, troubles du sommeil... Ces états ont souvent des racines physiologiques profondes que la nutrition fonctionnelle peut adresser.
- Anxiété & gestion du stress
- Burn-out & fatigue chronique
- Troubles du sommeil
- Dépression — soutien nutritionnel
- Neurotransmetteurs & alimentation
Fertilité du couple
Concevoir n'est pas qu'une question médicale. Mon accompagnement se fait toujours en complément du parcours médical et des examens en cours, jamais à leur place, pour optimiser le terrain avant et pendant une démarche de conception.
- Bilan pré-conceptionnel & entretien personnalisé
- Qualité ovocytaire et spermatique
- Facteurs alimentaires et environnementaux à risque
- Supplémentation ciblée et sécurisée
- Accompagnement en lien avec un parcours de PMA
Équilibre hormonal féminin
SOPK, endométriose, adénomiose, SPM, troubles du cycle... Ces pathologies sont souvent mal comprises. La nutrition fonctionnelle offre des pistes concrètes pour soutenir l'équilibre hormonal naturellement.
- SOPK — syndrome des ovaires polykystiques
- Endométriose & adénomiose
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Troubles du cycle & aménorrhée
- Troubles thyroïdiens
- Péri-ménopause & ménopause
Surpoids & métabolisme
Pas de régime restrictif. Pas de solution miracle. Une analyse fonctionnelle pour comprendre ce qui bloque réellement — métabolisme, hormones, microbiote, inflammation.
- Résistance à l'insuline
- Troubles thyroïdiens & métabolisme
- Inflammation chronique & prise de poids
- Chrononutrition & rythmes biologiques
- Rapport à l'alimentation & émotions
Végétarien & végétalien
Adopter une alimentation végétale sans carences demande des connaissances précises. Protéines complètes, B12, fer, zinc, oméga-3 — chaque nutriment mérite attention.
- Complémentation B12 adaptée
- Associations protéiques végétales
- Prévention des carences en fer & zinc
- Apports en oméga-3 végétaux
- Alimentation végétale & sport
Mon parcours
Une expertise construite
sur le terrain.
Entrée en apprentissage en pharmacie en 2018, diplômée Préparatrice en Pharmacie en 2020, j'ai complété mon expérience terrain par plus de 250 heures de formations spécialisées.
- Certification NFA® — 149 heures (2024)
- Nutrition & supplémentation du sportif (14h)
- Nutrition du patient végétarien/végétalien (14h)
- Nutrition & supplémentation du couple infertile (14h, 2026)
- Intestins & Équilibre (7h)
- Détox & Foie (7h)
- Stress, anxiété et sommeil (7h)
- Dépression & Burn-out (7h)
- Équilibre hormonal féminin (7h)
- Surpoids & santé naturelle (7h)
- Santé cardiovasculaire (7h)
- Aromathérapie pour l'officine — Niveau 1 (7h, 2024)
- Aromathérapie pour l'officine — Niveau 2 (7h, 2025)
- Phytothérapie pour l'officine — Niveau 1 (7h, 2026)
Tarifs
Des consultations accessibles,
en visio ou en pharmacie.
Première consultation
60–75€
1h à 1h15 · en visio
soit 1€ la minute
Bilan complet, anamnèse approfondie, analyse de votre situation et premières pistes personnalisées.
Consultation de suivi
45€
45 min · en visio
soit 1€ la minute
Ajustements, questions, bilan d'avancement et approfondissement des pistes mises en place.
Première consultation — Fertilité
90–150€
Durée adaptée · en visio
Bilan pré-conceptionnel du couple et analyse approfondie des deux profils. Le tarif varie selon le temps d'analyse nécessaire, toujours en complément de votre suivi médical.
Suivi — Fertilité
60–90€
Durée adaptée · en visio
Ajustements et accompagnement dans la durée, adaptés à la complexité de votre situation.
Couple & Famille
Devis
Selon le nombre de personnes
Se reprendre en main à plusieurs, dans un même foyer. Régimes alimentaires, pathologies et objectifs de chacun sont pris en compte pour construire un accompagnement commun. Contactez-moi pour un devis adapté à votre situation.
Journée Pharmacie
Devis
Nouvelle-Aquitaine
Sensibilisation patients et consultations courtes sur créneaux dédiés. Contactez-moi pour un devis adapté à votre officine.
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Une facture vous est délivrée à l'issue de chaque consultation. Les tarifs fertilité varient selon la complexité de la situation et le temps d'analyse nécessaire ; ils sont toujours complémentaires à votre suivi médical, jamais un substitut.
Comment ça se passe
Trois étapes. Pas de mystère.
On se parle
La première consultation dure à partir de 60 ou 75 minutes en visio, selon vos besoins — soit 1€ la minute pour une consultation standard. Les accompagnements fertilité du couple ou couple/famille ont un format et un tarif adaptés. On prend le temps de tout explorer : alimentation, mode de vie, symptômes, antécédents.
📍 En visio · toute la France · ou en pharmacie en Nouvelle-Aquitaine
Je construis votre plan
À partir de votre bilan, je construis un protocole entièrement personnalisé — adapté à vos contraintes, vos goûts, votre rythme.
📋 Remis après chaque consultation
On avance ensemble
Les consultations de suivi (45 min) permettent d'ajuster, d'approfondir et de vous rendre progressivement autonome.
🔄 Suivi à votre rythme · sans engagement de durée
Première consultation : à partir de 60€ (60 min) · Suivi : à partir de 45€ (45 min) · voir Tarifs pour fertilité et famille
Questions fréquentes
Ce que vous vous
demandez souvent.
Vous êtes pharmacien(ne) ?
Faites entrer la nutrition
fonctionnelle dans votre officine.
Une préparatrice qui connaît votre métier
Préparatrice en pharmacie depuis 2018, je connais l'officine de l'intérieur : le comptoir, les équipes, les produits, le rythme. J'interviens chez vous sur une journée complète ou une demi-journée.
Du temps que le comptoir ne permet pas
Vos patients bénéficient de créneaux plus courts qu'une consultation fonctionnelle classique, mais bien plus longs que le temps disponible au comptoir, pour aborder leurs problématiques sereinement : conseils hygiéno-diététiques personnalisés, orientation adaptée vers la phytothérapie, l'aromathérapie et/ou les compléments alimentaires, voire vers certains professionnels de santé spécialisés lorsque cela est nécessaire.
Je m'adapte à vos gammes
Je m'adapte aux gammes que vous référencez déjà : vos laboratoires, votre phytothérapie, votre aromathérapie. Des patients mieux accompagnés, fidélisés, et une vraie valeur ajoutée pour votre comptoir.
Comment ça se passe
- Une intervention sur une journée complète ou une demi-journée, à adapter selon vos horaires d'ouverture.
- Une fiche équipe fournie en amont, pour que vos équipes sachent comment orienter les patients vers moi lorsqu'elles sentent qu'un patient a besoin de plus.
- Des créneaux de consultation réservés à vos patients, organisés en rendez-vous avec votre équipe.
- Tarif sur devis, calé ensemble selon le format retenu.
Contact
Parlons de
votre situation.
Vous avez une question, vous souhaitez prendre rendez-vous ou vous êtes pharmacien(ne) et souhaitez organiser une journée de sensibilisation ? Écrivez-moi, je vous réponds dans les meilleurs délais.
"Rien n'est figé, rien n'est une fatalité."
Parlons-en → arnaudin.priscillia.nutri@gmail.com